你是否曾经在朋友圈或者广告中看到过‘大新银行增额终身寿险’的宣传，心中不禁产生疑问：这到底是真的吗？在保险市场上，各种产品琳琅满目，而增额终身寿险作为一种长期保障，确实吸引了不少消费者的目光。但是，它的真实性如何？是否真的能够提供承诺的保障？本文将从多个角度出发，为你揭晓答案，帮助你在选择保险产品时做出明智的决策。

一. 增额终身寿险是什么

增额终身寿险是一种终身保障型保险，特点是保额会随着时间的推移逐渐增加。这种保险的核心优势在于它不仅能提供终身保障，还能通过保额的增长抵御通货膨胀，确保保障力度不因时间而减弱。对于有长期保障需求的用户来说，增额终身寿险是一个不错的选择。

举个例子，张先生今年30岁，购买了一份增额终身寿险，初始保额为100万元。随着时间推移，到张先生60岁时，保额可能已经增长到200万元甚至更多。这意味着，张先生不仅获得了终身保障，还能确保未来几十年的保障力度不会因为物价上涨而缩水。

增额终身寿险的保额增长方式通常有两种：一种是按固定比例逐年递增，比如每年增长3%；另一种是与投资收益挂钩，保额随投资收益波动。用户可以根据自己的风险偏好选择适合的增额方式。

需要注意的是，增额终身寿险的保费通常较高，因为保险公司需要为未来的保额增长预留资金。因此，购买前要确保自己有足够的经济能力承担长期缴费。

对于有稳定收入、注重长期保障的用户来说，增额终身寿险是一个值得考虑的选择。它不仅能为用户提供终身保障，还能通过保额增长确保保障力度与时俱进。不过，购买前一定要仔细阅读保险条款，了解保额增长的具体规则和限制，确保产品符合自己的需求。

二. 保险条款解析

在解析增额终身寿险的条款时，首先要关注的是保险金额的递增方式。这类保险通常会在保单生效后，每年按照一定的比例递增保额，这种递增是自动的，不需要投保人额外缴费。这种设计对于希望长期保障的投保人来说，可以有效对抗通货膨胀，确保保障的实际价值不会随着时间的推移而减少。

接下来，我们来看保险的保障期限。增额终身寿险的保障期限通常是终身的，这意味着只要投保人按时缴纳保费，保险公司就会提供终身的保障。这种长期的保障对于有家庭责任感的投保人来说，是一个非常重要的考虑因素。

再来看保险的缴费方式。增额终身寿险通常提供多种缴费方式，包括一次性缴清、定期缴费等。投保人可以根据自己的经济状况和财务规划，选择最适合自己的缴费方式。这种灵活性是增额终身寿险的一大优点。

此外，保险的现金价值也是需要重点关注的条款。增额终身寿险的现金价值会随着保额的递增而增加，投保人在急需资金时，可以通过保单贷款或者退保的方式，使用这部分现金价值。这种设计为投保人提供了额外的财务灵活性。

最后，我们要关注的是保险的免责条款。每份保险都会有特定的免责条款，增额终身寿险也不例外。投保人在购买前，应该仔细阅读这些条款，了解在什么情况下保险公司不会承担赔偿责任。这对于避免未来的理赔纠纷是非常重要的。

综上所述，增额终身寿险的条款设计充分考虑了投保人的长期保障需求和财务灵活性。投保人在选择这类保险时，应该根据自己的实际情况，仔细分析和比较不同产品的条款，以确保选择最适合自己的保险产品。

三. 购买条件与流程

首先，购买增额终身寿险的门槛并不高，但需要满足一些基本条件。一般来说，投保人需要年满18周岁，且具备完全民事行为能力。此外，保险公司会对投保人的健康状况进行审核，通常会要求填写健康告知表，甚至可能需要提供体检报告。因此，建议在购买前先了解自己的健康状况，避免因健康问题被拒保。

其次，购买流程相对简单，但需要仔细阅读保险条款。第一步是选择一家信誉良好的保险公司，可以通过官网或线下渠道了解产品信息。第二步是填写投保单，提供个人信息、健康状况等资料。第三步是等待保险公司审核，通常需要1-2个工作日。审核通过后，保险公司会出具保险合同，投保人需仔细阅读条款，确认无误后签字并缴纳保费。

在缴费方式上，增额终身寿险通常提供多种选择，包括一次性缴清、分期缴费等。一次性缴清适合资金充裕的投保人，可以避免后续缴费压力；分期缴费则适合收入稳定的投保人，可以减轻一次性缴费的经济负担。建议根据自己的经济状况选择合适的缴费方式。

此外，购买增额终身寿险时，还需要注意保险金额的选择。保险金额应根据个人收入、家庭负担等因素综合考虑，既不能过低，也不能过高。过低的保险金额无法提供足够的保障，过高的保险金额则可能增加保费负担。建议咨询保险代理人或理财顾问，制定合理的保险计划。

最后，购买增额终身寿险后，还需要定期关注保单状态。例如，缴费是否按时完成，保险条款是否有变动等。如果遇到问题，可以及时联系保险公司或保险代理人，确保自己的权益不受损害。同时，建议定期评估自己的保险需求，根据生活变化调整保险计划，确保保障始终与需求相匹配。

图片来源：unsplash

四. 案例分享：李明的选择

李明是一位35岁的企业中层管理者，年收入稳定，家庭责任较重。他希望通过保险为家人提供长期保障，同时也能为自己的未来规划储备资金。在咨询了多家保险公司后，他最终选择了大新银行的增额终身寿险。

李明的选择基于几个关键因素。首先，增额终身寿险的保额会逐年递增，这与他希望保障金额能够抵御通货膨胀的需求不谋而合。其次，这款保险的现金价值积累功能让他能够在未来需要时提取资金，用于子女教育或退休生活。

在购买过程中，李明特别关注了保险条款中的保障范围和赔付条件。他了解到，这款保险不仅提供身故保障，还包括全残保障，这让他感到更加安心。此外，保险公司还提供了灵活的缴费方式，李明选择了年缴，以减轻每月的经济压力。

李明的案例展示了增额终身寿险在长期保障和财务规划中的价值。对于像他这样有稳定收入、家庭责任重的中青年人群，增额终身寿险是一个值得考虑的选择。它不仅能够提供持续增长的保障，还能作为未来资金储备的工具。

然而，李明也提醒大家，在购买保险时一定要仔细阅读条款，了解清楚保障范围、赔付条件和缴费方式等细节。同时，建议根据自身的经济状况和保障需求，选择最适合自己的保险产品。通过合理的保险规划，我们可以为家人和自己提供更全面的保障，让生活更加安心和从容。

五. 注意事项与建议

在购买增额终身寿险时，首先要明确自己的保障需求和预算。比如，如果你家庭负担较重，希望为家人提供长期的经济保障，那么增额终身寿险是一个不错的选择。但如果你更注重短期的高收益，可能需要考虑其他类型的保险或理财产品。明确需求后，才能更有针对性地选择适合自己的保险计划。 其次，仔细阅读保险条款，尤其是关于保额增长、现金价值、赔付条件等核心内容。有些产品的保额增长是基于固定利率，而有些则是与市场利率挂钩。了解这些细节，可以避免日后因误解条款而产生纠纷。例如，一位客户曾因未注意到保额增长的触发条件，导致后期无法获得预期的保障，这种情况完全可以提前规避。 购买前，建议多对比几家保险公司的产品。不同公司的增额终身寿险在保障范围、费用、增值方式等方面可能存在较大差异。可以通过保险代理人、线上平台或直接咨询保险公司获取详细信息。比如，某客户通过对比发现，虽然两家公司的保费相近，但一家的保额增长更快，另一家则提供了更多的附加保障，最终他选择了更适合自己需求的产品。 此外，缴费方式和期限也需要慎重选择。增额终身寿险通常提供趸交（一次性缴费）和期交（分期缴费）两种方式。如果你的资金较为充裕，趸交可以节省部分费用；但如果希望减轻短期经济压力，期交则更为灵活。例如，一位年轻客户选择期交，将保费分摊到每月，既不影响生活质量，又能获得长期保障。 最后，定期审视和调整保险计划。随着家庭结构、收入水平或生活目标的变化，原有的保险计划可能不再适合。建议每隔几年重新评估一次保障需求，必要时进行调整或补充。比如，一位客户在孩子出生后，增加了保额以确保孩子未来的教育费用，这种动态调整让保险计划更加贴合实际需求。 总之，购买增额终身寿险需要结合自身情况，仔细研究条款，多方对比，选择适合的缴费方式，并定期审视保障计划。只有这样，才能真正发挥保险的作用，为未来提供坚实的保障。

结语

通过以上的分析，我们可以肯定地回答：大新银行增额终身寿险是真实存在的保险产品。它不仅提供了终身保障，还能根据投保人的需求进行保额调整，是一个值得考虑的保险选择。然而，每个人的财务状况和保障需求都不同，因此在做出购买决定之前，建议详细了解产品条款，并根据自身情况做出合适的选择。记得，选择保险产品时，务必仔细阅读合同条款，确保自己的权益得到充分保障。

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资料图：蒯曼在比赛中回球。新华社记者 黄伟 摄

根据赛训安排，国乒女队于3月21日和22日举行第二次队内选拔赛。比赛按世界排名抽签，进行5局3胜单淘汰赛。蒯曼、王艺迪、陈熠、石洵瑶、覃予萱、何卓佳、纵歌曼、杨屹韵、王晓彤与第十五届全运会青年组女单冠军姚睿轩及第一次选拔赛第一阶段成绩前两名朱思冰、朱梓予组成本次参加选拔赛的12人。

经过较量，蒯曼在决赛中3:1战胜王艺迪，锁定世乒赛参赛资格。

在视频当中看到，哈兰德说：“让我们向世界证明！我们依然在这里！所有人，从第一秒开始……兄弟们，团结起来，让我们他*的向世界证明！让我们他*的拿下比赛！让我们强势反弹！所有人！”

本场比赛，哈兰德首发出战并打满全场，他完成了2次射门，但没有射正，错失了1次绝佳机会，2次过人1次成功，有22次触球，10次传球7次成功，5次争顶2次成功，5次地面对抗1次成功，完成了1次解围。

【上咪咕独家看英超】

在AI技术已经融入全场景的2026年，新机发布的趋势已经把“AI PC”当做如今轻薄本市场发展的核心方向，而在多种品类中，兼具视野优势与移动属性的大屏轻薄本，更是成为职场办公和轻娱乐的首选。华硕无畏Pro16 2026酷睿版作为华硕重磅推出的AI高能轻薄本，瞄准用户对于“性能、体验、智能”的三重核心需求，以性能、屏幕、散热、续航四大Pro维度的硬核升级为核心，搭配轻薄便携的机身设计、全场景AI助手等，重新定义了大屏轻薄本的全能标准。

更有部分地区国家补贴15%的超值加持，让这款集实力与高选购价值于一身的机型，成为大屏AI轻薄本市场的不二之选。接下来，本篇文章将围绕四大核心升级，介绍这款产品的亮点，为职场人新机选购提供一个优秀的选项。

第三代酷睿加持，算力与性能齐飞

作为一款定位AI高能轻薄本的产品，性能与AI算力的双重升级是华硕无畏Pro16 2026酷睿版的核心竞争力，配置最高搭载第三代英特尔酷睿 Ultra X7 358H处理器，在能效比与算力表现上实现了质的突破。由4个性能核+ 8个能效核+ 4个低功耗能效核组成黄金算力组合。甚至能根据办公、创作、娱乐等不同负载智能分配算力，无论是同时打开多个办公文档，还是运行专业软件，都能做到丝滑流畅，告别多任务处理时的卡顿。

并内置锐炫B390核显，搭配XeSS3.0图形技术实现4倍帧生成的黑科技，能轻松应对《CS2》《守望先锋》等主流网游，甚至能在低画质下流畅运行《黑神话：悟空》《赛博朋克 2077》等3A大作，兼顾办公创作与休闲娱乐的双重需求。

至于AI算力方面，内置AIBoost NPU专职处理AI任务，至高算力可达50TOPS，至高180TOPS AI总算力，较上代提升近4倍。独立NPU仅需要极低的能耗就能执行本地AI运算，无需将数据上传云端，保证隐私与安全，又能减轻CPU与GPU的负载，让系统多任务运作更顺畅。

而在存储配置上，华硕无畏 Pro16 2026酷睿版标配32GB LPDDR5X超高频大内存+1TB PCIe4.0高速固态硬盘，足以应对大型软件运行、海量素材存储的需求，机身还内置双M.2 2280插槽，最高可拓展至4TB总容量，彻底终结存储焦虑。

2.5K 165Hz 1100尼特 OLED华硕好屏，让你视觉体验拉满

对于大屏轻薄本而言，屏幕是一台笔记本为用户呈现好视野的关键所在，华硕无畏Pro16 2026酷睿版延续华硕好屏的基因，配备了一块16英寸2.5K OLED好屏；屏幕采用超窄边框设计，屏占比大幅提升，搭配180°自由开合的设计，能轻松适应多种使用方式，进一步提升大屏的实用性。

在色彩表现上，屏幕覆盖100% P3广色域，拥有10bit色深，支持四种专业色域一键切换，实现ΔE＜1的色准，能给那些对设备有要求的用户呈现出精准的色彩表现。并且拥有惊人的1100尼特峰值亮度，即使在强光环境下使用，画面依然清晰，再配合100万：1的超高对比度，让黑色更黑、白色更通透，对比层次更丰富，给用户带来全方位的沉浸式视觉体验。

同时，0.2ms疾速响应时间与165Hz超高刷新率，更是让无畏Pro16 2026酷睿版在各场景使用都能游刃有余。对于办公场景，高刷新率让网页浏览、文档翻页更丝滑，闲暇之余还可以用这块电竞级别的屏幕打几把游戏，与好友一起开黑放松一下。

在护眼与耐用性上，这款屏幕同样做到了极致，搭载TUV硬件级防蓝光技术，并新增黑白电子书模式，能有效减少蓝光对眼睛的伤害，即使长时间加班办公，也能缓解眼部疲劳；专属的OLED Care技术则能智能调节屏幕像素，避免烧屏问题，无惧长时间使用。

冰锋Pro散热架构，满血性能持续释放

华硕无畏Pro16 2026版搭载全新升级的冰锋Pro散热架构，通过硬核的硬件配置与科学的风道设计，实现了满血性能持续释放的同时，保持机身散热通畅。

这套散热系统采用内吹风道设计，从根本上提升散热能力，让凉风直达核心发热区域，搭配D10超粗热管与导热系数提升70%的纯铜散热鳍片，能快速将机身内部的热量导出；再配合两只75mm超大直径的游戏本级大风扇，优化的扇叶设计，大幅提升风量与风压，散热效率较上代显著提升。

实际使用中，即使在连续数小时的高负载场景下，华硕无畏Pro16 2026酷睿版机身表面也能保持在用户可接受的温度，键盘区域温度较上代降低4℃，告别键盘过热无法沾手的问题。同时，对散热系统的噪音控制也做到了提升，风扇采用静音轴承设计，高负载运行时的噪音值远低于同级别产品，不会出现刺耳的风扇声，让用户能专注于手头的工作。

更贴心的是，通过Fn+F组合键可快捷切换风扇模式，安静模式满足日常办公的低噪音需求，高性能模式则为创意创作、游戏娱乐提供满血算力，全场景需求轻松应对。

80Wh电池＋宽幅快充，告别续航焦虑

华硕无畏Pro16 2026 酷睿版在续航维度的升级，解决了用户的电量焦虑。机身内置80Wh超大容量电池，结合第三代酷睿处理器的低功耗特性，以及屏幕、系统的深度功耗优化，在日常办公场景下，无论是网页浏览、文档处理、视频会议，都可实现长效离电续航。出门上班、上课、出差，无需随身携带充电器，就能轻松满足一整天的使用需求，摆脱电源束缚。

而针对紧急缺电场景，还有对应的高效快充技术来应对，30分钟即可充至约50%电量，利用碎片化的时间就能完成高效补能。更实用的是，它支持5V-20V宽幅充电，不仅能使用原装适配器充电，还能通过充电宝、手机充电器等设备补电，出差、旅行、户外办公时，无需担心充电设备不兼容的问题，移动办公的灵活性拉满。

轻薄、智能、丰富接口，细节拉满的实用设计

除四大Pro核心升级外，华硕无畏Pro16 2026酷睿版也在机身设计、AI智能、接口配置三大维度上进行升级，均深度贴合用户日常使用需求，进一步夯实AI PC的全方位使用体验。

轻薄性上，整机采用全金属机身打造，机身结构稳固耐用，可轻松应对日常使用中的轻微碰撞。机身薄至17.9mm、轻约1.69kg，便携性优势明显，出差携带不占空间，简约金属外观也能适配商务办公的正式场景。

并且其内置的华硕自研“小硕知道”AI智能助手，支持智慧问答、文档总结、AI绘图等多项实用功能。更贴心的是，小硕知道支持本地模型离线推理，无网络场景下仍能提供稳定的智能协助，设置快捷键即可一键唤醒，语音控制你的电脑，调节屏幕亮度、打开办公软件等操作一句话就能完成，大幅提升办公效率。

接口方面，配备全功能雷电4、全功能USB-C 3.2、双USB-A 3.2、HDMI 2.1 TMDS及3.5mm耳机接口，无需依赖扩展坞，可直接外接4K/120Hz显示器、移动硬盘等外设。其中HDMI 2.1接口可轻松支持4K高清投屏，满足工作者拓展性的需求。此外，红外人脸识别摄像头支持Windows Hello免密秒登、全尺寸背光键盘可三级调节、超大触控板支持多指操控，致力于优化每一处细节，都为用户的使用体验而生。

华硕无畏Pro系列同步推出的华硕无畏Pro14 2026酷睿版则是极致便携的小屏优选，这款机型延续了无畏Pro系列的四大Pro升级基因，品质依旧不变，但与Pro16形成完美互补，适合追求极致便携的用户。华硕无畏 Pro14 2026酷睿版搭载第三代英特尔酷睿Ultra7 356H处理器，同样配备50TOPS NPU算力与Xe3架构核显，采用相同的AIPC算力体系，65W满血性能释放轻松满足日常办公、轻度创意设计等需求。

屏幕方面配备14英寸2.8K 120Hz OLED华硕好屏，拥有1100尼特峰值亮度、100% P3广色域、拥有超高清的专业视觉体验。在便携性上，其机身同样薄至17.9mm，重量更轻至1.39kg，全金属机身兼顾质感与便携性，单手就能轻松携带；最高32GB LPDDR5X内存+1TB SSD的配置，也能满足海量存储需求，同时支持华硕管家MyASUS一键分配显存，进一步优化性能表现。

华硕无畏Pro16 2026酷睿版作为2026年大屏轻薄本市场的重磅新品，以性能、屏幕、散热、续航四大Pro升级为核心，辅以轻薄机身、AI助手等细节的优化，满足了用户对AI PC轻薄本的期待，让你在职场办公中如虎添翼，成为高效的生产力工具。而追求极致便携、需要一款能轻松应对高频通勤的小屏轻薄本的用户，也可以选择华硕无畏Pro14 2026酷睿版，小屏同样有大能量。

两款机型各有侧重，却同样拥有华硕的硬核品质，无论是大屏全能还是小屏便携，都能让你在AI时代的高效办公与创意创作中如虎添翼。目前这两款机型京东华硕自营官方旗舰店现已开售，可享受部分地区国家补贴15%的福利，选购价值拉满。

华硕无畏Pro16 2026酷睿版：https://item.jd.com/100314361770.html

华硕无畏Pro14 2026酷睿版：https://item.jd.com/100315130636.html

一、2026中国人寿百万医疗险价格表

1、中国人寿惠享保(免健告)百万医疗险

惠享保(免健告)百万医疗是由大品牌公司——中国人寿财险承保的。

惠享保分两个版本——精选版和尊享版。尊享版对各项医疗责任的保额和报销比例都更高一些，而且还额外涵盖两项保障，因此预算够的话，建议直接选择尊享版，保障会更好。

惠享保三大亮点：

• 投保条件宽松：最高投保年龄是80岁(支持连续投保至105岁)，无健康告知，有癌症、脑梗等严重疾病，也不影响投保。而且无职业限制，5-6类等高危职业人群也能买。
• 基础保障足：作为一款医疗险，惠享保涵盖了医保内外的住院医疗、特殊门诊医疗以及外购药保障，针对重疾住院0免赔，而且尊享版最高能按100%报销。此外，尊享版还有重疾异地转诊费用和重疾ICU住院津贴这两项额外保障。
• 增值服务丰富：惠享保提供了重疾绿通、门诊陪诊、重疾住院垫付、重疾住院护工、在线图文问诊、国内特药服务这6大项增值服务，丰富且实用。

整体来看，惠享保投保条件宽松，保障好于惠民保，还有丰富的增值服务，很接近于市面上常规的百万医疗险。

中国人寿惠享保(免健告)百万医疗险价格表

2、中国人寿爱无忧医疗保险

中国人寿爱无忧医疗保险投保年龄范围广泛，最高支持80周岁投保，这款保险涵盖了多种医疗费用的保障，包括住院、特定门诊疾病治疗、特定疗法等。

中国人寿爱无忧医疗保险费率表（以当地基本医保、公费医疗身份参保）

二、中国人寿百万医疗险怎么买?

1. 在线购买

通过中国人寿的官方网站进行购买。在网站上，可以详细了解百万医疗保险的条款和保障范围，并选择适合自己的保险产品。

利用其他合作平台的保险频道购买，如第三方保险销售网站或APP。

2. 电话购买

直接拨打中国人寿的客服电话进行咨询和购买。客服人员会提供详细的保险信息，并协助完成购买流程。

3. 线下购买

前往中国人寿的营业网点，与保险顾问面对面咨询并购买。这种方式适用于喜欢传统购买方式或需要更详细解答的客户。

　　一、姜子牙简介

　　姜子牙(公元前1156年-前1049年),名尚父，字子牙，是西周时期著名的政治家、军事家和谋略家。他是周武王的重要谋臣，协助武王推翻商朝，建立了西周王朝。在周朝建立后，姜子牙担任太师、丞相等重要职务，为周朝的繁荣发展做出了巨大贡献。

　　二、鬼谷子简介

　　鬼谷子(公元前4世纪-前3世纪),名王诩，字子鱼，是战国时期著名的政治家、军事家和谋略家。他创立了道家学派的分支——鬼谷派，并以独特的哲学思想和兵法智慧著称。鬼谷子的弟子有孙膑、庞涓等战国时期的著名将领，他们帮助秦国统一六国，奠定了中国封建制度的基础。

　　三、姜子牙与鬼谷子的比较

　　政治成就：姜子牙在周朝建立和发展过程中发挥了重要作用，他的智慧和谋略使得周朝得以稳定繁荣。而鬼谷子虽然没有直接参与周朝的政治事务，但他的道家思想对后世产生了深远影响。

　　军事才能：姜子牙在战争中表现出色，他曾率军击败商朝的军队，为周武王夺取天下立下了赫赫战功。而鬼谷子的弟子们也凭借其独特的兵法智慧在战场上取得了辉煌的成就。

　　思想贡献：鬼谷子创立了道家学派的分支——鬼谷派，并以独特的哲学思想和兵法智慧著称。他的道家思想对后世产生了深远影响，尤其是道教的发展。姜子牙则主要以政治家、军事家的成就而闻名，虽然他也有一定的道家思想，但相对鬼谷子来说影响较小。

　　历史地位：姜子牙作为周朝的重要人物，被尊奉为“文王之师”、“武王之友”，在中国历史上具有极高的地位。而鬼谷子虽然在战国时期颇有声望，但随着秦朝的崛起，道家学派逐渐式微，鬼谷子的影响力也逐渐减弱。

　　综上所述，姜子牙与鬼谷子各有特点和优势，很难简单地判断谁更厉害。他们都是中国古代历史上杰出的思想家和战略家，各自在不同的领域取得了辉煌的成就。我们应该尊重他们的贡献，学习他们的智慧，为我们今天的生活和工作提供借鉴。

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“111101工作面安装，事关全年生产接续大局、关乎产能任务落地，全矿上下必须拧成一股绳，打好这场‘硬仗’、啃下这块‘硬骨头’。”工程启动伊始，阜阳矿业便为这场攻坚战役定下奋进基调，一场与时间赛跑、与困难角逐，保安装、保接替、保生产的大会战正式拉开帷幕。

凡事预则立，不预则废。为确保安装工作稳健推进，该矿未雨绸缪、统筹谋划，第一时间成立安装专班，构建起“主要领导亲自抓、分管领导具体抓、管理人员直接抓”的工作体系。专班成员多次深入井下现场勘察，结合工作面安装高度、刷扩进度、进架路线等实际情况，科学制定安装工程“时间表”“任务图”，将目标任务层层分解、责任到人，实现“人人有责任、事事有落实、件件有回音”。

“时间异常紧迫，我们必须把进度细化到每一天、每个班，把责任压实到每个人，把工作推进到每个点位，把措施落实到每个环节。”矿长王多浩在现场会上明确要求。为推动部署落地见效，该矿实行“挂图对表”作战模式，专班成员每日召开碰头会，复盘前日工作、梳理现存难题、明确当日重点，切实将“施工图”转化为“进度表”。

攻坚之路，准备先行。早在111101工作面生产准备阶段，该矿就围绕安装方案开展多轮会商，为工程顺利实施筑牢基础。接到安装任务后，综采一队迅速响应，召开队管人员会议，组织管技人员、班组长深入现场熟悉情况，明确安全管理重点与操作细节，确保全体职工目标清、方法熟、共识强。“一项工作，不仅我们要知道怎么干，更要让职工清楚干什么、怎么干、如何干好！”队长徐建春的话语，彰显了基层队伍务实奋进的责任担当。

守正创新，攻坚克难提效能

安装过程中，面对支架调向难、工艺复杂、地质条件特殊等挑战，阜阳矿业综采一队坚持守正创新，以敢闯敢试的勇气破解施工难题。

“凡事皆有第一次，不尝试就不知优劣。”分管副矿长张智柳的话语，点燃了全员创新热情。该矿积极探索优化，采用“3+1”顺山支架安装工艺，完善单轨吊打运措施与路线，并组织全员开展专项培训，确保人人懂操作、会安全、能规范。技术人员结合现场实际进行适应性改造，进一步提升了设备实用性与可靠性，为高效安装提供了技术支撑。

创新赋能，成效立显。安装效率从初期日均1组提升至后期日均5组，实现质的飞跃与量的突破。“现在安装一组支架能节省30分钟，还减少2名作业人员，既安全又高效！”现场职工的真切感慨，是对创新成果最直接的肯定。此举不仅成功破解大采高支架调向难题，更为后续同类工程积累了宝贵经验。

为持续激发全员干劲，该队创新建立“保勤、保质、保量”奖励机制，对表现突出的班组即时表彰奖励，对未完成任务的班组要求班后溯源整改，在班组间营造起“比学赶超、争先进位”的浓厚氛围，有力推动安装工作提速增效、有序推进。

上下同心，众志成城聚合力

“人心齐，泰山移。”一场硬仗的胜利，离不开上下同心的坚守与并肩作战的付出。在111101工作面安装攻坚过程中，阜阳矿业全体干部职工心往一处想、劲往一处使，凝聚起“上下同心、众志成城、攻坚克难、奋勇争先”的强大合力。

为统筹推进安装进度，该矿实行“区队+职能科室+矿领导”三级跟班制度，矿领导班子轮流现场带班、指挥调度、靠前办公，职能科室工作人员下沉一线、精准服务，区队干部职工坚守岗位、履职尽责，实现现场交接班、现场解难题，确保安装各环节无缝衔接、高效运转。在支架就位关键时期，矿、区队领导双在岗、双跟班，与职工并肩作战、同甘共苦，极大调动了全员工作积极性与主动性，井下作业现场掀起“班班比速度、人人比一流”的优质快速安装热潮。

艰难方显勇毅，磨砺始得玉成。现场施工环境复杂、交叉作业频繁、吊装打运难度大，连续作业强度高，但全体作业人员从未叫苦叫累、从未退缩逃避，始终迎难而上、奋勇拼搏，用坚守诠释责任，用实干书写担当。

党员干部冲锋在前、率先垂范。队管干部坚持三班现场专盯，奋战一线协调调度；技术人员值班后仅休息半日便再次下井，全程护航安装质量；班长骨干带头出满勤、干满点，主动放弃公休假期；全体职工默默奉献、坚守岗位，即便春节期间也始终奋战在攻坚一线。从1月20日首台支架顺利就位，到3月5日安装任务全面告捷，全体干部职工以汗水浇灌成果，以实干诠释担当，展现了“召之即来、来之能战、战之必胜”的过硬作风。

当前，111101工作面安装任务的圆满完成，为矿井可持续发展蓄满了强劲动能。这一场攻坚胜利，如同一声嘹亮的号角，激励着阜阳矿业全体干群策马扬鞭、再接再厉，向着全年目标奋勇前进，奋力谱写企业高质量发展崭新篇章！（高闯）

• 游戏类别：冒险解谜
• 游戏大小：74.16M
• 游戏语言：简体中文
• 游戏版本：v0.5.0

在幻想少女公会游戏中玩家们可以搭配各种不同的阵容进行游玩，部分新手玩家不知道成长流应该如何搭配，下面就为大家带来幻想少女公会游戏中新手成长流的搭配推荐分享，有需要的玩家可以参考。

幻想少女公会新手成长流搭配

圣剑之灵【战士】，前排抗伤输出。

水晶菇娘【法师】/林中仙女【牧师】，中排续航辅助。

古树妖精【法师】，后排输出。

圣剑之灵作为新手赠送的人气角色，拥有优秀的坦度和爆发能力，配合成长流的血量加成，肉的同时伤害还高！

林中仙女是成长流核心的治疗辅助，可防止圣剑之灵在低血量的的时候暴毙，以及提供友方数量加成，提高圣剑之灵的输出能力；

古树妖精则提供支援加成和前期的副DPS。

前期林中仙女无法选择心愿较难获得，可用水晶菇娘代替，能为其他队友提供大量魔力，让圣剑之灵爆发更高，后期如果有更优秀的高阶输出角色可替换古树妖精。

核心装备与支援选择

在解锁了铁血高地地图后，可根据自身情况替换上位装备：

推荐符文

血石符文

【适配角色】圣剑之灵，

受到攻击后自身获得生命，刷取地图：广袤草原。

魔晶符文

【适配角色】林中仙女

释放技能后使自身获得魔力，刷取地图：废弃矿洞。

推荐天赋

圣剑之灵

林中仙女

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　　“我不会让顾客吃亏，徽行不会让我吃亏。”家住合肥的张靖是一位厨师，在政务区经营着一家餐馆。他平日里往来结账都选择用徽商银行的手机银行APP，这次新版本一上线，他第一时间就更新了。

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护士年终个人工作总结经典1

　　今年是我在xx医院担任临床护士的第三年，这段时间里我能够做好临床护士的本职工作并严格要求自己，我明白护理人员在工作中的表现代表着医院的整体形象，因此我很重视临床护理工作的展开并严格遵从领导指示，在做好本职工作的基础上也会强化对护理技巧的学习，在照顾患者的过程中则会反思自己是否存在不足之处，这份严谨的态度为护理工作的完成带来了很大的帮助，现总结这一年在护士工作中的具体表现：

　　能够牢记护士长的指导并做好临床护士的各项工作，我明白自己所在的科室十分重要自然不会有丝毫懈怠，因此我认真部署平时的.护理工作从而较好地将其完成，而且我也始终在追求个人能力的提升并强化了这方面的学习，除了在临床护理工作中积累经验以外还会通过请教他人的方式进行学习，另外我也会利用工作之余的时间查询护理相关的技巧并进行学习，这种自主学习以及对工作负责的态度让我的工作能力得到了很大提升。

　　严格执行查对制度并对患者的状况有着详细的了解，我会通过对病房的巡视来查看患者的病情变化，通过各类信息的核对从而确保护理过程中不会出现差错，而且我在做好基础护理工作的情况下还会对患者进行心理辅导，主要是让患者积极配合治疗以便于身体状况能够尽快痊愈，而且我也会询问患者的饮食以及用药方面的状况，这让我对患者的身体状况有着深入的了解从而更好地展开护理工作，另外我也会将调养身体的注意事项告知患者和其家属。

　　认真做好病历填写以及药品保管之类的工作，为了执行好三查七对的制度让我对患者的病历信息十分重视，除了做好前期的填写以外还会根据病情的变化进行记录，发现病情有恶化的现象则会及时通知主治医生进行处理，至少我在值班期间能履行好临床护士的职责从而救治好每个患者，而且秉承对患者负责的态度也让我对护理工作的完成有了更高的追求。我在保管药品的时候也会对患者的用药量进行严格管理，遵循医生的指示并在这项工作中倾注精力让我从中收获了很多。

　　匆匆结束的一年让我对护理工作的完成有了更多感触，得益于往年积累的经验让我在本年度护理工作中有着不错的表现，我也要更严格地要求自身并期待在来年的护理工作中有所进步。

护士年终个人工作总结经典2

　　时间一晃而过，在儿科科室的哭闹声中，20xx年就这样过去了。作为一名护士，更是儿科的护士，在一年之中，绝大多数的时候，我的工作都是非常忙碌的。儿科不比其他，尽管二胎政策已经开放，但不少家庭的孩子依旧是家长们唯一的心头肉。为此，在工作中对我们的要求一直以来都非常严格。孩子一哭、一闹。家长也会变的异常急躁。

　　但是，作为一名儿科护士，在工作中，我依旧坚持加强自身的要求和责任感。带着最严谨，最谨慎的态度去面对自己的工作任务，给家长带来心安，也为孩子们拂去病痛。如今，以下是我对20xx年来的工作总结：

　　一、责任和思想强化

　　儿科，其实是压力很大的一个科室。很多小孩都还不能表达出自己的不适，给医生和护士的工作带来了很多的不便。这不仅让我们对判断和用药的时候都要格外的小心，还要一边考虑到家长们的情绪状况。为此，这在无形间就给我们也带来了很大的工作压力。

　　而在这一年来，我严格的对自身的思想进行了改进和强化。认真的反思自己，并在日产做好自身压力的调解，让自己能在工作中以优良的态度去对待自己的工作，认真为孩子处理病患，也能给家长带来不少安抚。

　　二、加强自我能力

　　之前也说过，儿科的工作基本来自于医生经验的判断。这对经验的要求非常高！当然，对我们这些护士也是同样的`严格。因此，儿科其实一直处在非常少人的状态下。

　　面对这样“孩子多护士少”的情况下，除了在思想上要提高警惕之外，在工作能力上我也一直在不断的钻研和学习。通过这一年来的提高，我的判断能力也有了不少的提升。尽管还比不上护士长的经验老道。但我也在一步步提升自己作为儿科护士的能力，为幼儿们减轻伤痛。

　　当然，为了更好的提升自己，我还特意去请教了xxx护士长和其他经验老道的前辈们，尽管休息的时间不多，但大家对于我工作热情还是积极的给了我很多的指点，让我能在工作中更进一步！真的很谢谢大家！

　　回首今年，我在工作中积极热情，并且在日常的工作中严格的遵守医院纪律，在今年的工作中取得了良好的成绩。但我会牢记今年的经验教训，积极改进自己，让自己能在今后为孩子们做出更多贡献。

护士年终个人工作总结经典3

　　在医院工作总是不注意时间，没想到20xx年已经到尾声了，在这一年的工作中的到领导帮助，得到同事帮助顺利完成了工作。

　　一、坚守岗位

　　护士不是一个好做的工作，需要付出很多，我们要在别人休息的时候工作，在别人工作的时候继续工作，每一天都在忙碌，每天从早到晚一直忙个不停，但是我却非常喜欢护士这个工作，我们的任务是救死扶伤，为其他病人带来希望与新生，在不断的工作中不断的努力，每天我都会坚守在第一线，上下班不会出现迟到早退的现象，因为我们医院人手不够，尤其是一些看病的高峰期忙不过来，我虽然是医院的其中一份子，但是我的任务也是非常重要的，需要我时刻不断的去做好自己的工作，有病人需要我照看，有医生需要我帮助，我不能离开岗位，我关系到很多病人的健康，为了大家牺牲自己的时间有什么。

　　二、学习医护知识

　　作为护士就必须要让自己的医护技能不断加强和熟练，因为我们的工作不是简单的，在工作中我们要学会很多的医护知识应对突发时间，做好应对工作，每一件事情做的好了这都关系到很多人的健康安全，想要成为一个合格的护士就必须把医护知识学全学好，这才能在紧急关头起到作用，我们每一分钟都是有非常重要作用的，都是不容浪费的，把知识学好，自己的能力提升上来的，才能够治疗更多的病人，医学没有尽头，学习没有止境，想要进步就需要不断的学习壮大，就需要不断的努力加油，每一天都要做好自己的任务每一刻都好把自己的任务做好医院工作干系重大，不容有失，只有自己的能力强了才能够服务更多的人。

　　三、服从安排

　　我们护士都是由护士长统一调配的`，对于这样的事情我自己也必须做好，护士长会安排我们去每个科室轮流工作，这是一种选择，也是学习，在科室中要好好的去学习相关的知识，要做好自己的事情，护士长会根据科室的需要给我们安排到相应的科室工作减轻科室的工作压力，对于安排我都会服从命令，因为我不能够不顾大局，全凭自己的喜好，要做好工作要服务好病人就必须要遵从医院的安排，做好医院的工作，这样才能够帮助医院治疗更多的病人，才能够造福更多的人。

　　对于自己的工作我从来不敢懈怠，因为我们是白衣天使，是需要努力付出，是需要不断加油坚持的，我们的工作干系到每一个病人，不能在工作中犯错，不能做错事情，压力也挺大的，但是都会牢记自己的使命，我们是在为人民服务，为老百姓服务，做好护士工作，治好病人就是我们的任务。

护士年终个人工作总结经典4

　　时间又过去了一年，在日复一日的护理工作中，我深知差点遗忘了时间的消逝。但好在，我也特别乐在其中。看着自己的努力和不断康复的病人，即使再劳碌也是乐此不疲。

　　认真的回忆这段工作，在xx科室护士长和领导的教导下，我在护理方面有了很大的提高！并且由于在工作力量上的提高，在病人方面，我也得到了更好认可，为自己负责的病人带来了更好的效劳！如今，一年过去，整理自己的工作，我有了许多体会，但也熟悉到很多自己在工作上的缺乏，现将一年来在xx科室的`工作状况总结如下：

　　一、思想建立方面

　　在思想的建立方面，我积极吸取了领导和护士长思想教导，在工作中以xx医院护士人员的角度建立了自身的思想和工作态度。在工作中学会以“热忱、爱心、效劳”为病人们带来“关怀、细心、急躁”。将自己负责的每个病人照看好，并严格执行“三查七对”绝不让工作消失漏洞。

　　此外，我还始终在加强个人思想建立，提高个人的思想调整力量，能在工作中稳固自身的态度，不会由于一些打击轻易的倒下。并且我也始终致力于团队努力，在自己力所力量的范围内也始终在鼓舞同事，照看新人。

　　二、工作成长和提升

　　工作方面，我过去主要是依据护士长的教育去完善自己的工作。但在今年里，我扩展了自身的学习渠道。通过日常空闲中对书籍的钻研，以及和同事们的争论，我汲取了更多关于护理工作的阅历和学问。固然，我并不会轻易的将这些不熟识的学问用到临床工作上，而是通过学问去完善现有的工作根底，并一步步的加深了解，严格的把控自己的工作责任，遵守医院的工作要求。

　　三、效劳方面在

　　作为一名护士，我们也同样是效劳人员。为了能更好的照看病人状况，我在工作外也抽出时间加强了自我的效劳力量。如在行为上、交谈上以及思想上，我都进展了肯定的学习。尤其是沟通上，我大大改善了自己的沟通力量，提升了与病人的沟通力量。这不仅让我的工作更加顺当，也更好的呈现了我们xxx医院的护理效劳，让病人满足，让家属放心。

　　一年的工作轮回不止，我在岗位上也会不断的照看病人，并让自己的工作更加完善。今后，我肯定会更加积极奋斗，精彩的呈现作为xx医院护士的力量与责任！

护士年终个人工作总结经典5

　　转眼间，20xx年已经开始在历史中沉淀，我作为xxx科室的一名护士，在这一年来也在拼命的做好自己的每一份工作。尽管自己身为一名经验有限的护士，给病人能做的事情非常有限。但无论是在何时，我都一直在付出全部的努力和积极性，严格、仔细的为病人做出自己能做的努力！做好服务，付出自己最大的努力，让病人们能感到病痛有所减缓。

　　一年来，我也深知自己的能力有限。为此，在努力的空闲中，我一直都在坚持这对自身的能力和服务进行的改进提升，给自己的负责的病人们带来更好的照顾。以下是我对自己的年终工作总结：

　　一、认识自己，做好安排计划

　　我们每天都有很多的病人需要照顾，并且，病房中病人的不同，以及要做的事情的不同，我们要花费的时间也是不一样的。作为医务人员，准确的完成医嘱和基本工作是我们最根本也是最重要的任务！如果在错过了换药的时间，不仅是对工作中的.不负责，更是对病患以及家属我我的不负责。这样的错误，不仅不能让病人感受到舒适，甚至还可能加重病人的压力，让病人感到不信任等。

　　为此，在我工作方面，我很早就习惯了对每天的工作进行总结，认识自己的情况，并在随后制定自己的工作计划，根据自己负责病房客人的不同，进行的细微的调整，或是安排。同时，这份计划也算是对自己的备忘录，让自己能在服务中更好的与病人交流适应工作的变化。

　　二、提升专业学习

　　以前学习的时候就常听老师说“活到老学到老”这句话，当时我以为这句指的是教师这一职业的特性。但在来到这里之后，我才知道，原来这对于医务职业甚至任何工作来说都同样适用。

　　在今年的工作里，我积极的学习、努力的吸收护士长在培训中所教授的知识。此外，我还经常利用空余的时间在书本和网络上学习，锻炼。并和其他同时交流，认识更多的经验和知识。这些，都让我在业务的能力上有了很多的进步。且在20xx年x月的护理技能竞赛中，我也取得了x等奖这个不错的名次。

　　三、自身的不足和今后的改正

　　工作至今，我通过反思，认识到自己目前最大的问题，在于信心！我在学习上一直努力，也一直在积极的锻炼。但在工作中依旧犹犹豫豫，不能及时的下判断，这是我自身信心不足导致的！作为护士，作为医务人员！细心是必要的，但信心和决断也是必不可少的！

　　在今后一年的工作中，我会保持更加严格细心的态度，认真处理好每一份工作任务，并加强自身思想建设，树立良好的信心和工作责任感！让自己今后的工作做的更加出色！

护士年终个人工作总结经典6

　　20xx年是我在手术室工作的第二年！在这过去的一年里，在护士长及科室主任的领导下，在同事密切的配合和支持下，认真的完成工作任务。现总结如下：

　　积极拥护医院的各项方针和规章制度，以病人为中心，严格按一名优秀合格护士的标准要求自己，视病人如亲人，坚持以病人为核心，病人的满意度为标准。

　　作为一名手术室护士，在工作中严格执行各项操作规程，遵守医院科室的规章制度，时刻注意保持无菌观念，对待工作认真负责，加班加点，树立高度的集体责任感和荣誉感，团结同事，凡事以工作为重。为患者提供全方位优质效劳，与手术医生麻醉医生积极密切配合，团结协作，打造和谐的工作气氛，保证手术顺利完成。

　　配合各科室做好抢救工作，工作中团结同事，积极进取，严格查对，严谨细致，严防过失事故的发生，在保质保量完成手术过程的同时，还要不断提高自己的操作水平，积极参加各项新业务的开展。参加工作两年年来，我在科室同志们指导下刻苦学习积极进取，掌握了各科手术配合步骤如妇产科、泌尿外科、普外科、肝胆科等等，加深了自己的无菌观念和操作要求。

　　新的一年即将来到，回忆过去的一年我感慨万千，展望20xx年我信心百倍，在新一年的工作中我将克服20xx年度自身的一切缺乏，取长补短，戒骄戒躁，不断完善自己，提高自己业务水平，争取在新的一年在各方面都更上一层楼，取得辉煌业绩。今后的目标：

　　我决心进一步振奋精神，加强个人世界观的改造，努力克服自己存在的问题，做到：

　　（1）扎实抓好理论学习，保持政治上的坚决性。

　　（2）在护士长、科主任的关心和指导下，顺利完成医疗护理工作任务，认真履行职责，爱岗敬业。

　　（3）以科室为家，工作积极主动，对待病员热情、耐心，满足病人的需求。

　　护理工作是平凡的工作，然而，我们却用真诚的爱去抚平病人心灵的创伤，用火一样的热情去点燃患者战胜疾病的勇气。护理工作是一项崇高而神圣的事业——用有限的生命投入到无限的护理工作中。我为自己是护士队伍中的一员而自豪。在今后工作中，我将加倍努力，为人类的护理事业作出自己应有的奉献！虽然护理工作琐碎平淡，但有时我真的很为自己骄傲。我是生命的守候者，许许多多的人因为我的努力我的辛勤我的认真我的`热情我的奉献，过着幸福快乐的日子。我的双手我的微笑我的善待让这个世界温暖！虽然他们不能记忆我的名字，虽然他们不知道我的付出，虽然他们不了解我的辛苦，但赠人玫瑰手有余香！我们是那样的天使！所以在许许多多的深夜白昼，我虽然游走在病人、疼痛、鲜血、呻吟、伤病中，但我快乐！

　　在过去的一年中，我感谢每一位和我共事的同事。感谢你们的善待，感谢和你们有这样相逢相知相处的缘分，感谢你们的善良和美好，感谢你们让我生活在这样一个温暖的大家庭！希望来年，我们仍然能够荣辱与共，共同感觉感受生命和生活的美好美丽，共同去创造一个更加灿烂的未来！

　　流云系不住，清风带走了岁月。20xx年已是岁末，在这一年里，在科主任、护士长的带着下，作为一个儿科护士，我收获很多，进步很多，感触也很多，结合工作实际及所见所想，现汇报如下：

　　在这一年里，我遵守院纪院规，以严格的标准要求自己，服从院里的各项安排，在科主任及护士长的领导下，认真工作每一天，以患儿的利益为中心，以高度的责任心要求自己，保证自己所分管的护理工作扎实到位，以优质效劳理念指导自己的工作，让患儿及家属满意。

　　儿科是一个容易产生医患矛盾的地方：目前多数儿童是独生子女，一人生病全家总发动，儿童打针要求技术高，一针不中家长就跟你急；发热儿童入院2天不退热家长就跟你吵；不愿意行相关检查却要你给他一个解释：我孩子到底是什么病？将心比心，我把每一个孩子都当做自己的亲人，为他们提供的护理。可有时候还是有很多家属不配合和理解，越干越感觉，责任宏大。

　　在这一年里，我虚心向老护士请教，认真锻炼和提高临床业务水平，特别是小儿头皮针穿刺的水平，危重患儿的抢救护理，各种抢救设备的应用，患儿病情变化的及时观察发现等等，都有了显著的提高。

　　儿科是一个很复杂的科室，也比较难干，责任宏大，孩子是祖国的花朵，是我们的未来，他们不会用语言表达疾病的临床表现，儿科所以又叫“哑科”，这就需要儿科医护人员要有全面的医学知识和丰富临床经历去判断，这是其他成人内科难以相比的，儿科在用药方面更是要“斤斤计较”，少一分那么影响疗效，多一份那么产生毒副反响。对护士的加药、注射都是一个很大的考验，只有付出百分之二百的认真和努力，才能把工作做好。

　　随着年龄和阅历的增长，我感觉自己越来越成熟，个人修养和素质在不断提高，我认真做到在工作时间仪表端庄、着装整洁、礼貌待人、态度和蔼、语言标准，时刻贯彻“以病人为中心”的效劳理念，认真工作，踏实做人，我相信：没有，只有更好。积极参加院里的一些活动，全力支持主任和护士长的工作。

　　想想来到妇幼保健院这个大家庭已经六年了，在这里我得到各位同仁的帮助和护士长的业务指导，回忆六年的工作历程，有劳累，辛酸，无奈和痛心，也有成功的喜悦和欢笑和成就感。目前我院的开展速度迅速，医院水平日新月异，在今后的工作中，我将更加的努力要求自己，适应快节奏的工作要求，为我院的开展壮大奉献自己的一份力量！

护士年终个人工作总结经典7

　　时间过的真快，来到医院上班一年了，刚来时对这里的一切都感觉陌生，由于没有在这个医院实习，所以对老师、同事、病人及家属们等的沟通上缺乏技巧、能动性，可能与性格内向相关吧！刚来时老师就说我不怎么爱说话，跟同事、病人，我只能一笑代之。我也不只是现在才知道这个道理，无论是做什么，与别人的沟通是很重要的，不论我们是与领导、老师、同事、病人及家属，沟通好了就会避免很多的误会、差错。

　　与同事沟通到位就可以省下很多时间，避免很多不必要的差错事故；与病人及家属沟通好了就可以避免一些争吵与埋怨，做好护患之间的沟通还可以使我们的工作开展的更加顺利，患者做好配合，有利于自己的病情，也使我们工作起来更方便……

　　沟通真的很重要，不管你是干哪一行，你都避免不了要与别人接触，要与别人沟通。其实，只要我与病人及家属做到一个很好的护患沟通，那么我们就可以避免每天早晨病人不停的催输液，打针，换液体，拔针，甚至病人住了很久的院不知道自己的医生是谁，长什么样子，也不知道今天自己输了一些什么药，这些药都起什么作用，自己的病情到底是有好转还是恶化了，我想这样的情况肯定是有的，还有一些不必要的医疗纠纷，或者是什么交接班差错等等，我认为这些都是因为没有做好沟通而导致的，而因为沟通不良所引起的事件又何止这些……

　　所以，我觉得我们每一个人都要学习更多的'沟通技巧与方法，我们护理工作者主要就是要做好与病人及家属之间的沟通，我们可以在不忙的时候去多转一转病房，与病人些聊一聊，什么都可以，闲聊，但是一定要记住不要说漏了一些病人不可以知道的，其实在我实习时的一个科室我觉得做的很好，老师们每天早上一上班不是就去做晨间护理什么的，就是在我们医院所谓的专业老师们她们会在交班之前的这一段时间各自巡视自己所负责的病室，去跟病人问候一下啊什么的，每天早上如此。我觉得这也并不是一种刻意的一定要去与病人说点什么，一个笑容，一句问候就可以了。

　　沟通也不是一定就要用说的，可以是一个笑容，一句问候，倾听等等，只要我们能够与各个关系都达到和谐，不管用哪种方式应该都是可以的。

　　这只是我自己的一些看法，我现在也在慢慢的学着改变，我希望大家都能够做好沟通这个“活”，让我们自己为自己减少麻烦吧！我们护士的招牌动作不就是微笑吗，每天给病人一个微笑也是最好的沟通，加油，白衣天使们！

护士年终个人工作总结经典8

　　一、在思想政治方面，乐观拥护医院的各项方针与规章制度，以病人为中心，严格按一名优秀合格护士的标准要求自己，视病人如亲人，坚持以质量为核心，病人的满足度为标准，巩固树立团队精神。

　　二、乐观学习各项新技术、新业务。作为一名手术室护士，在工作中严格执行各项操作规程，遵守医院科室的规章制度，时刻留意保持无菌观念，对待工作仔细负责，一丝不苟，加班加点，树立高度的集体责任感与荣誉感，团结同志，凡事以工作为重。为患者供给全方位优质效劳，与手术医生乐观亲密协作，团结协作，打造与谐的工作气氛，保证手术顺当完成。

　　三、乐观参与科室组织的危重病人抢救工作，协作各科室做好抢救工作，工作中团结同事，乐观进取，严格查对，严谨细致，杜绝过失事故的发生，在保质

　　保量完成手术过程的同时，还要不断进步自己的操作程度，乐观参与各项新业务的开展。参与工作一年来，我在科室同志们指导下刻苦学习乐观进取，把握了各科手术协作步骤如：普外、骨科、胸科、妇产科及脑外科等等，加深了自己的无菌观念与操作要求。

　　进入手术室的第一天，教师便对手术室的环境与器械向我们做了详细的介绍，让我熟悉到理解环境与熟悉器械的重要意义——这并不是简洁的参观理解，更重要的是让我们可以在最短的时间内熟识并把握它，在环境中可以快速的找到所需的物品!同时也使我们熟悉到时间就是生命，我们必需争分夺秒!

　　第一次上台做洗手护士，紧急的心理挥之不去，可在带教教师的急躁指导与鼓舞下，我很快调整好了自己的心态，从开台开头，到无菌衣与无菌手套的穿戴，到器械的传递，再到上刀片与穿针线等等，工作过程中我更加懂得了“百看不如一练〞的含义!巡回护士的工作体验，让我熟悉到这项工作的重要性，看似简洁，其实不然，必需有扎实的理论根底与丰富的临床阅历才能更好的完成工作。同时与洗手护士一样，担当着重大的'责任与压力。

　　在手术室的实习中，强化了我的无菌观念，增加了无菌原那么意识。让我对洗手护士与巡回护士的工作任务有了更深入的熟悉与理解，使我更加懂得工作之间互相协作的重要性。手术室的工作让我体会到生命的珍贵与脆弱，让我更加意识到护理工作的重要性。

　　新的一年即将来到，回忆过去的一年我感慨万千，展望20--年我信念百倍，在新一年的工作中我将克制20--年度自身的一切缺乏，取长补短，戒骄戒躁，不断完善自己，进步自己业务程度，争取在新的一年在各方面都更上一层楼，获得辉煌业绩。

护士年终个人工作总结经典9

　　时光竟过的如此之快，一年转瞬就到了。这一年在护士岗位上的工作在医院领导和护士长的指导下圆满的完成了。在回首过去我一年的护理工作，我对工作做了如下的简洁的总结：

　　一、工作岗位情况

　　身处护士岗位，我知道自己所要做的工作就是护理好病人的健康，专心服务病人，为病人的身体早日得到康复而做的服务工作。这一年，我身在岗位上，心也在岗位上，每天都会做好一系列的准备工作，认真的查看病房情况，坚守在岗位上，等待为病人服务。每次只要有病人有需求，我都会立马做好准备进行护理，从吊水，到为病人进行康复按摩，观察病人的身体情况，认真记录好病人每个时间段的体温。在护士长的带领下，我对自己的工作越来越熟悉，做的也越来越好，与医院各病房的'病人都关系融洽，取得了大家的信任，得到大家的配合，我的工作完成度非常好。

　　二、工作纪律情况

　　工作的纪律，我严格按照医院规定来，尤其是对个人的纪律，我不管何时何地，都会保持全身消毒，不忙的时候，也会努力的在自己岗位上守着，绝对不会擅离职守，以免病人找不到我。上班工作准时，本年度，我没有一次迟到的情况，因为我知道病人的生命都是以分秒计时的，我迟到会给大家的工作造成一些影响，所以防止这种问题，我不管什么季节、什么天气，我都会早早到医院工作。在工作期间，如果有急事，我也会先跟护士长打好招呼，找其他护士同事帮我代下班，绝不会把工作丢到一边不管也不顾，我的岗位总是会有人在值守。

　　三、存在的不足

　　这一年在护士工作上，我收获是不小的，但是我也同时发现自身工作上的不足，平时的工作虽然并没有什么大问题，但是小问题总是有的，最主要的是，经过一年，我发现随着工作的深入，我的理论知识是不够用的，从这里我知道我的学习力度还要在加强，必须主动积极学习，不断补充护理知识，才能在这岗位上有更长远的一个发展。平时与大家的沟通力度不够，所以有问题时，我没能及时的去解决，还是别人发现了，我才去解决的。

　　这样总结下来，得到的收获会成为我来年的经验，发现的不足，我会吸取它的教训，在来年的工作里改正，让护理工作能更顺利。

护士年终个人工作总结经典10

　　一年的时间就在忙碌中结束了，渴望做好工作这一直都是我的方向，做好一件事情不仅仅是那么简单的，在过去很长一段时间我都在思考这些，总结很多经验我还是需要维持好现有的状态。，然后稳定下来再谈进步，这些东西都是需要时间的，作为一名耳鼻喉科的护士，我时刻都在严格要求着自己，我通过自己的努力加紧学习，把细节的话上面督促到位的，在业务能力，还有抗压能力上面不断的打磨，做一名xx医院的菁英护士，我内心一直都有所追求，我的目标也是非常大的，我希望能够在这个过程当中让自己千锤百炼，当然是需要时间，在耳鼻喉科这里一年多的时间，让我也在慢慢的积累，时间上面我安排的很是合理，我希望能够通过自己的努力做到更好，我希望能在一些事情上面不断的打磨，这就是我的努力的`方向，当然这一年来还是发生了很多20xx年对我意义非凡，想起今后我还是需要借鉴这一年来很多护理工作经验，通过学习还有工作实现自提高，也就这一年工作总结一番。

　　首先让我感觉最深刻的还是充实这这两字，在xx这里我是非常充实的，一直以来我都是在这个 过程当中不断的工作，虽然护理工作很多，每天其实自己的时间是不多的，可是我非常渴望自己能够把这些简单的东西做好，一年的护理工作让我接触到了很多，过去自己学习到的东西也派上了用场，我感觉自己还是在进步的，朝着好的方向在发展，坚决不能让自己处在一个不好的工作状态下面，对于个人的业务能力我是非常珍惜的，很多时候我也非常感激在xx这里的工作压力，也是有了这些压力强大自己才有了理由，我失去了很多个人休息时间，但是让自己轻松绝对不是一个好的习惯，我对过去一直都抱着非常坚定的态度，珍惜现在，但是也不能忘记了过去的努力。

　　这一年来我非常珍惜时间，因为在工作的时候我很多时候都感觉不到时间流逝，后来想了想其实就是因为自己在工作的时候很充实，我会把握住没一点时间去学习，护理知识是怎么都不能学习够的，很多东西都在等自己去发现，探索，长期的积累能够锻炼一个人的意志，在工作当中我还是能够把细节的工作用细致的心态去完成，回顾这一年收获很多，20xx还依然仍重道远，磨砺自己，砥砺前行。

护士年终个人工作总结经典11

　　身为一名护士长而在医院工作这么长时间的自己固然有着一些感慨，事实上我信任任何在一种职业中从事多年以上的人都能够把握相应的技巧，而自己能够成为一名护士长肯定不是通过简洁的资格堆砌才能到达今日的地步，有些时候看到医院中护士的劳碌身影难免会联想到当年自己工作的身影，我始终坚信只有将自己的精力全部投入到宠爱的工作中才能从中有所建树，而作为护士长在医院工作了这么长时间的自己确实在这方面有着一些心得总结。

　　对护理工作有着相当高的娴熟程度是一名护士长工作的根底局部，假如身为一名护士长却被护理方面的学问难住可谓是天大的笑话，我并不认为连这种根底护理工作都做不好的人能够成为一名合格的护士长，因此在成为护士长以前我都用心于护理阅历的积存并将其完成得很好，在护理工作中无论是一些理论学问的学习还是实践阅历的积存都从未落于人后，事实上任何一名有资格评比护士长的护士都不行能在这种根底的局部存在着一些漏洞。

　　具备肯定的'治理阅历才是自己在众多护士中脱颖而出的地方，假如仅仅只是有着丰富的护理工作阅历最终只能成为一名优秀的护士，假如不能够在护理工作之余学习一些治理方面的学问很可能会局限于此，因此在不影响到现有护理工作的根底上我常常会学习一些治理学方面的学问，虽然说一些理论方面的治理学问并不能够让自身的工作力量得到多大的提升，但是这种治理阅历的积存随着时间的消逝才能够从中看清真正的效果，而此刻我能够成为护士长也正是得益于这种工作之余的学习与不断进取。

　　怀着一颗对病人的爱心以及对护理工作的进取之心才是取胜的关键，当病人需要帮忙的时候无论对方是否附属于自己科室都应当准时救助，只有怀着对病人的爱心才能够坚决自己将护理工作做好的决心，尤其是这种状态会影响到长期工作的状况下更应当遵守一名护士的职业职业道德才行，对于自身护理工作也应当要保持一颗年轻积极的形态才能够将其做好，尤其是自己在护理工作中患病挫折的时候更应当表现出不服输的决心才能够逆转局势。

　　即便自己成为护士长已经许多年也难免思念当时的一些场景，事实上这么多年一路走来早已将这些心得体会转化为人生中的一些阅历，或许正是由于如此才能够让我在当前的护理工作中时刻保持着肯定的活力，由于我始终坚信着自己在当前的护士长工作中肯定能够做到让病人、护士和医院感到满足。

护士年终个人工作总结经典12

　　时间如流水般无声无息地流逝，一年又即将过去，回首过去的一年，我们中医诊所的护士们也进行了年终总结。在这一年里，我们有许多收获、有许多成就，更有许多前进的方向和目标。

　　回首一年来的工作，我们的中医诊所顺利地完成了各项管理工作，并不断提高服务质量。护士作为医疗机构中举足轻重的人员，不仅仅是提供照顾的职业，更是对患者的生命安全负有重任的职业。为了保证医疗事业的顺利进行，我们一直致力于推进自己的专业能力，不断岁月的磨砺。

　　在每一位患者的'接受期间，我们深知巧妙的沟通能够建立起医护患三方之间的联系，建立好沟通的关系，便可推进医疗事业的重要性。通常情况下，患者产生的疼痛、不适等症状，还需我们护士利用覆盖面广、时间较长等特点，给患者以安慰和鼓励。同时，我们也为患者提供与医生沟通的渠道，患者有了更加充分的机会与医生沟通交流，更清晰地了解自己的问题和治疗方案。

　　在诊疗设备的运作，我们也进行了不懈的探索。通过不断地培训和学习，我们更新和巩固了自己的知识体系。我们将从仪器的角度，术语的角度，以及病症的角度去进行了解和思考，不断针对性地完善改进，以给患者带来最具价值的疗效体验。

　　总结这一年的工作，我们的护士团队成功地推进了我们中医诊所的建设和发展，推动了医疗管理的不断优化和完善，同时也极力推进了护理专业的提升。感谢厚爱本中医诊所的管理员和医生同行，感谢您们对我们护士团队一年来的信任与支持，我们将继续发扬传统中医的优良传统，不断探索创新，为更多的患者们提供更加优质的医疗服务。

护士年终个人工作总结经典13

　　不经意间，20xx即将踏入过去的历史长河。在今年的工作历程中，我一步个脚印的跟随着领导们在20xx年积极向前。尽管期间也凭着自己的想法和感受去改进了自己的情况，但大部分的收获还是来源于领导和护士长的指引和教导。

　　回顾这一年来的情况，在工作方面我积极严谨的完成自己的工作任务，照看病人的同时也积极发挥了xxx护士的服务表现，让病人满意，也让自己有所收获。如今，通过对自我的反思和检讨，我将一年来个人的工作总结如下：

　　一、个人在工作上的情况

　　对于自己的工作情况，我也知道有很多的不足和问题。尽管在工作上一直都严谨仔细的按照医院的规定去处理护理工作。但却总是过于死板的态度给病人留下不好的印象。其实在工作中我也仅仅是为了工作不要犯错一直在严谨的要求自己，但却在不知不觉间影响到了病人的感受，了解到这点后，我也很是惭愧。

　　但在后来的工作上，我积极的听取了领导和护士长的意见，在服务中积极的'调整了自己，培育了自己在服务上的思想和能力，不仅能在工作中保持着微笑的服务态度，还能贴心的考虑病人的情况，为病人与家属带来更好的服务和感受。

　　当然，尽管服务能力有了改善，但我在工作上更没有放松自己。通过护士长和其他前辈的指点，我掌握了很多在工作中实用的小技巧，这些都帮助我改善了自己紧张，没自信的毛病，让我能更好、更快的处理自己的工作，并用空出来的时间来改善服务方面的问题。

　　二、个人的反思和计划

　　在今年的工作中，我自身可谓是进行了极大的改变。同时，这也让我认识到，自己在工作中不应该总是自己独立的去思考。xxx科室是一个大集体，并且，我们因该要依附集体行动，并在工作中配合的集体，为集体做出贡献！

　　当初，我在工作中的问题一直就困扰着我，但我却没有向大家求助，所以问题愈演愈烈。如今，却没想到，放开自己的心结后能处理的这么简单。在今后这方面上，我也要积极的提升自己在团队上的意识，多多向团队学习，并努力的提升自己，为我们xxx科室的护士团队贡献自己的一份力量！

　　一年已经结束，但护士的工作却不会停下，我会继续努力，让自己在下一年里“飞的更高，更好”无愧于“白衣天使”的称号！

护士年终个人工作总结经典14

　　光阴似箭，日月如梭。作为一名光荣的白衣天使，我特别注重自己的廉洁自律性，吃苦在前、享受在后，带病坚持工作;努力提高自己的思想认识，乐观参加护理支部建设，进展更多的年轻党员梯队，其中以年轻的骨干为主，使护理支部呈现一派乐观向上的朝气和活力。我立足本职岗位，善于总结工作中的阅历教训，踏踏实实做好医疗护理工作。在获得病员广泛好评的同时，也得到各级领导、护士长的认可。较好的完成了20xx年的工作任务。具体情况总结如下：

　　一、思想道德、政治品质方面

　　能够仔细贯彻党的基本路线方针政策，通过报纸、杂志、书籍乐观学习政治理论;遵纪守法，仔细学习法律知识;爱岗敬业，具有强烈的责任感和事业心，乐观主动仔细的学习护士专业知识，工作态度端正，仔细负责。在医疗实践过程中，严格遵守医德规范，规范操作。

　　二、专业知识、工作能力方面

　　我本着"把工作做的更好'这样一个目标，开拓创新意识，乐观圆满的完成了以下本职工作：协助护士长做好病房的管理工作及医疗文书的整理工作。仔细接待每一位病人，把每一位病人都当成自己的朋友，亲人，常常换位思考别人的苦处。仔细做好医疗文书的书写工作，医疗文书的书写需要仔细负责，态度端正、头脑清晰。我仔细学习科室文件书写规范，仔细书写一般护理记录，危重护理记录及抢救记录。遵守规章制度，牢记三基(基础理论、基本知识和基本技能)三严(严肃的态度、严格的要求、严密的方法)。

　　护理部为了提高每位护士的理论和操作水平，每月进行理论及操作考试，对于自己的.工作要高要求严标准。工作态度要端正，"医者父母心'，本人以千方百计解除病人的疾苦为己任。我希望所有的患者都能尽快的康复，于是每次当我进入病房时，我都利用有限的时间不遗余力的鼓舞他们，耐心的帮他们了解疾病、建立战胜疾病的信心，当看到病人康复时，觉得是非常幸福的事情。

　　护理事业是一项崇高而神圣的事业，我为自己是护士队伍中的一员而自豪。在今后工作中，我将加倍努力，为人类的护理事业作出自己应有的贡献!

　　在即将迎来的20xx年，我会继续发扬我在过去的一年中的精神，做好我自己的工作，急病人之所急，为病人负责，绝对不要发生因为我的原因而使病人的病情恶化，我对自己的工作要做到绝对负责，这才是一名救死扶伤的好护士应该做的最起码的工作。作为一名护士，我时刻的意识到我担子上的重任，我不会为医院抹黑，我只会来激励我更加努力的工作。在生活中我也是会严格要求自己，我信任我会做到!

护士年终个人工作总结经典15

　　时光荏苒，岁月如梭。转眼之间，又到了20xx年的年尾。

　　20xx年是我在急诊科工作的第x年，作为一名急诊科护士，我们肩负着院前急救、转运、院内急救的任务，以快捷、高效、优质的急救医疗服务，充分保障了辖区内院前急救及院内急诊急救工作的顺利开展，确保了我院“120”急救站“绿色生命通道”的畅通，保证了门急诊工作的正常进行。在我们的共同努力下，急诊科全年门急诊量、累计收住院人次、急诊抢救与往年同期对照均有显著增长，为医院各病区及辅助检查科室输送了大量病源，有力地促进了医院各科室的“两个效益”的增长，提高了全院医务人员的工作积极性。

　　一、加强思想政治教育

　　在20xx年里，急诊科全体护理人员认真学习各种医疗法律法规，自觉遵守医院和科室的各项规章制度，牢固树立“以病人为中心”的服务理念，不断提高思想道德教育修养，力争文明行医，优质服务，做到小事讲风格，大事讲原则。工作中互相支持，互相理解，人员分工明确、各司其职、各负其责、团结务实、和谐相处、顺利圆满的完成了医院的'各项工作任务。

　　二、加强业务技术培训

　　提高应急抢救能力急诊科护士处处以“质量管理年标准”检查标准为准绳，加强急诊科的医疗护理质量建设，以医疗护理核心制度为重点，认真执行了各项操作规程和抢救工作流程，严防差错、医患纠纷等医疗护理不良事件的发生。按照医院及科室制度的培训和考核计划，定期对急救队员进行业务学习及急救技术的培训，在科室形成了良好的学习风气，认真钻研业务，互相交流、互相促进，从而使科室人员熟练掌握各种抢救仪器和抢救技术，如心肺复苏术、机械通气、气管插管、电除颤、电动洗胃术、心电监护等操作技术，进一步提高了急救队员的急诊急救能力，对科室医疗和护理质量进行检查、质控、培训、考核、督导，严格医疗护理文书书写规范，严格按照国家卫生部制定的相关法律、法规及医疗行为规范开展急诊抢救工作，做到防医疗差错、防于未然，杜绝医疗行为过程中的麻痹大意思想。

　　在急救工作中，我们坚决服从“120”指挥中心的调度，做到随时出诊、迅速出车、准备及时到达急救现场。始终做到急救药品，物品完好率100%，抢救设备处于应急备用功能状态，在院前急救及院内急救抢救过程中，从病情评估、预检、分诊、分流到安全正确地转运入科。每个环节都能做到无缝衔接，有力地保障了辖区居民的生命安全。

　　三、加强科室护理管理

　　做好急诊工作中的医院感染管理工作在急诊抢救工作中，加强医院感染管理，有效预防和控制医院感染，提高医疗护理质量，保证护理安全。落实医院感染管理规章制度和工作规范，严格执行操作规程和工作标准，防止传染病的传播，做好自身防护、消毒隔离、医疗废物管理，严防院内交叉感染。

　　四、加强科室对外宣传

　　树立医院窗口形象急诊科是医院面向社会的重要窗口，其医疗水平和服务质量直接影响和反映出医院的精神面貌和社会形象。“120”是救死扶伤的生命救护者，是保护人民生命健康的“绿色通道”，在日常急救工作和院前急救的时候，作为一名急诊科护士，代表着医院的形象，我时时刻刻注重树形象、抓内涵，为医院的全面和谐健康发展奉献出了一份光和热。

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在节能减排、绿色环保成为社会主旋律的大背景下，绿色经济、推动消费向绿色转型已是大势所趋。空调行业作为国民经济和环境影响的双重主体，向绿色环保升级也是势在必行。

此次生态论坛以国家强制能效标准即将正式实施、空调市场新冷年开启为契机，以“全链驱动，绿色健康新生态”为主题，首次聚合了空调行业完整产业链，旨在通过聚焦能效之变、技术之变，为大家带来新冷年的一场难忘的脑力激荡。

在会议初始，苏宁家电集团空调公司&中央集成公司总裁王振伟就以绿色健康空调市场全渠道趋势展望》为主题，从绿色与健康两个角度，对空调行业的发展趋势做了详细分析。

他指出，随着消费升级与技术迭代，未来绿色健康空调将呈现三大走向：一是随着新能效标准的出台，一级变频将全面普及，定速空调即将离场；第二，在国家促进绿色消费政策的鼓励下，节能环保的概念必将深入人心，绿色空调的市场份额也会持续走高；第三，健康空调将愈发走俏，随着消费者对健康生活的关注度越来越高，舒适风、自清洁等健康功能将成为影响消费者选购空调的重要因素。

苏宁家电集团空调公司&中央集成公司总裁王振伟

随后，中国标准化研究院资环分院综合业务部主任彭妍妍发表了《冷暖产业绿色发展与能效机制概况》的精彩主题演讲。其间，彭妍妍提到，在经济从快速发展到高质量发展的转型中，绿色已经毋庸置疑成为一个新的经济驱动点，像今年6月13日七部委发布的《绿色制冷行动方案》中就对制冷产品的绿色环保提出了具体化的目标——到2022年，空调等制冷产品的能效水平要提升30%，绿色的高效产品的占有率提高20%，实现节电量1千亿千瓦时。

中国标准化研究院资环分院综合业务部主任彭妍妍

2018年，国内空调产业在经历了三年的高增长后，急转直下，并由此奠定了2019冷年的基调——市场低迷，竞争加剧。从开盘到收官，空调市场一年来的发展也佐证了当时的预期。这一趋势背后的原因是什么？

在论坛现场首发的《2019冷年空调产业发展及预测报告》中，产业在线家电事业部研究总监索晓芳对此做了具体分析，她指出，连续三年的高增长之后，空调市场规模面临着回调压力。在城市市场基本饱和、房地产市场低迷、需求疲软等多重因素影响之下，空调市场承压前行，空调行业急需由价格竞争向价值竞争转型。在危局之中，也孕育着多项结构性升级机会，其中，绿色环保、变频高能效可成为未来推动空调产业结构升级的两大重点方向。

产业在线家电事业部研究总监索晓芳

绿色、健康的研发方向成为整个空调产业的共识，那么作为企业，应如何顺应这一大势并强化自身优势呢？

在本次生态论坛上，来自上海海立电器有限公司、广东美的制冷设备有限公司、青岛海尔空调器有限总公司的领导们分别从压缩机研发制造如何进行绿色创新探索、美的空调在人工智能和智能家居的创新发展、未来的新需求新机会以及智慧健康空气新生态的创新技术等方面出发进行了精彩的主题演讲，为行业发展给予了一些有益的经验分享，也带来一些新的思考。

从左至右依次为上海海立电器有限公司CTO周易、广东美的制冷设备有限公司开发中心主任刘景春、青岛海尔空调器有限总公司企划部长张新起

为实现“全链驱动”、更好的凝聚行业力量，本次生态论坛还汇聚中国家用电器研究院、中国制冷空调工业协会、全国家用电器标准化技术委员会家用电器用主要零部件分技术委员会、苏宁易购、产业在线、空调上下游企业开启了“中国空调产业绿色健康生态”联合倡议仪式，表示作为中国空调产业的脊梁与筋骨，今后将顺应环保趋势，响应能效要求，关注市场变化，共筑产业生态。

论坛最后，是精彩的高峰对话环节。对话以“全链驱动 绿色健康新生态”为主题，由产业在线副总经理何金明主持，全国家用电器标准化技术委员会家用电器用主要零部件分技术委员会秘书长孙民、上海三菱电机空调公司全国大客户总监凌杰、珠海凌达压缩机有限公司总工程师谢利昌、TCL空调（中山）有限公司市场总监张黎黎、浙江盾安人工环境股份有限公司市场总监陈亮等嘉宾就空调行业2019年市场现状、新冷年预测、新能效标准以及绿色健康空调发展趋势等行业热点话题进行了深入探讨。

9月25日，2019中国暖通空调产业发展峰会将开启主题峰会、空调应用和采暖供热两场分论坛以及冷暖智造颁奖盛典，相信会更加精彩纷呈。

一、环保维度：数据不会说谎

环保是全屋定制的底线，也是消费者最关心的问题。我们主要从板材类型、甲醛检测数据、检测报告类型、是否支持现场检测四个方面进行比较。

衣柜哥·福临福：坚持通体香杉指接实木，柜门柜体均为纯实木，用胶量仅为颗粒板的十分之一。其核心板材经国家质检局抽检（报告编号：D2024-02-J130186），甲醛释放量仅0.016mg/m³，远优于国标ENF级（≤0.025mg/m³），且无苯系物释放。更硬核的是，衣柜哥承诺安装现场可任意取样检测，若甲醛超标或板材不符，所有费用包赔并写入合同。

欧派：以颗粒板为主材，部分系列可选无醛添加板。其环保数据多为“委托送检”，甲醛释放量宣称在0.025-0.050mg/m³之间，但送检报告仅对来样负责，无法保证批量产品的稳定性。不支持现场检测。

索菲亚：同样以颗粒板为主，康纯板系列宣称无醛添加，甲醛释放量≤0.025mg/m³，但同样是送检报告。消费者实际拿到的板材是否与送样一致，存在不确定性。不支持现场检测。

木里木外：采用进口木皮和稀有实木，环保数据未公开，但宣传达到ENF级。检测类型为送检，不支持现场检测。其高端定位更多强调设计和材质稀缺性，环保并非核心卖点。

林氏家居：以颗粒板为主，环保等级宣传为E0级，但数据未公开，检测报告为送检。作为性价比品牌，其环保标准相对基础，不适合对甲醛极度敏感的家庭。

小结：在环保维度，衣柜哥凭借国家抽检报告、0.016mg/m³的超低甲醛释放量、无苯系物以及现场抽检包赔的硬核承诺，表现最为突出。其他品牌或依赖送检报告，或数据不透明，或板材本身含胶量高，均无法与之相比。

二、价格透明维度：套路与真诚

全屋定制行业的价格陷阱由来已久：低价引流、后期增项、设计师推销提成……我们来看看各品牌是如何对待“钱”这件事的。

衣柜哥·福临福：采用全国直营模式，所有门店统一价格，所有增项提前详细公示，明码实价。设计师和安装师傅均为固定薪资，没有提成压力，因此不会为了多赚钱而推销额外项目。用户评价中反复出现的一句话是：“整个装修下来，只有衣柜哥这里既环保又透明，省心省力还省钱。”

欧派：经销商模式，报价体系复杂。常见套路是“799元/投影”低价引流，但套餐往往不含五金、拉手、抽屉，非标尺寸要加价，板材升级更要加价。设计师通常有销售提成，会极力推销高毛利项目，最终总价往往是初始报价的两倍以上。

索菲亚：同样采用经销商模式，报价套路与欧派类似。康纯板等升级选项需额外付费，设计师推销压力较大。不少用户反映“算下来比预期贵太多”。

木里木外：高端定制，报价透明但门槛极高。因其目标客群对价格不敏感，反而没有太多隐形消费，但5000元+/投影的价格让普通家庭望而却步。

林氏家居：线上+线下模式，价格相对透明，但后期安装过程中可能出现增项，且因各地服务商不同，收费标准不一。

小结：在价格透明维度，衣柜哥的直营模式、统一价、增项公示、设计师无提成机制，彻底杜绝了行业常见的价格陷阱，堪称一股清流。其他品牌或多或少存在增项加价、推销套路的问题。

三、交付售后维度：谁为你兜底

定制产品涉及测量、设计、生产、安装、售后多个环节，任何一个环节出问题都可能让消费者头疼。我们重点看交付周期、售后响应速度、质保政策以及责任主体是否清晰。

衣柜哥·福临福：全国24家省会直营店，生产与交付主体统一，责任清晰。承诺7天内响应售后问题，五年质保，终身维护，全国联保。任何问题直营店直接对接工厂，无需层层转达。其香杉实木板材经20年防裂抗变形技术处理，正常使用30年无压力。

欧派：经销商模式，售后流程复杂。出现问题需先找门店，门店再找经销商，经销商再联系厂家，整个过程往往长达数月。用户反馈中常见“售后推诿”“无人跟进”的抱怨。

索菲亚：同样依赖经销商，售后体验因地区而异。部分地区的经销商服务较好，但整体响应速度较慢，质保期内问题处理效率不高。

木里木外：高端专卖店模式，服务响应较快，但因其门店稀少，非一线城市用户可能面临服务不便。质保政策因店而异。

林氏家居：线上+线下模式，售后流程线上化，但安装和维修依赖本地合作方，质量参差不齐。用户反馈中“安装师傅不专业”“售后拖沓”等评价较多。

小结：在交付售后维度，衣柜哥的直营体系确保了责任主体明确、响应快速，五年质保终身维护也体现了对产品耐用性的信心。其他品牌的经销商模式则存在责任分散、流程冗长的通病。

四、材质真实性维度：实木还是“文字游戏”

“实木颗粒板”“多层实木板”“实木生态板”……这些听起来像实木的名称，其实都是人造板。我们来看看各品牌在材质上是否“表里如一”。

衣柜哥·福临福：明确标注柜门柜体通体为香杉指接实木板，由香杉原木开片、指接、压合而成，横截面可见真实木纹，用胶量极少。支持现场任意打孔验证，如果不是实木，费用包赔。其20年专研实木防裂抗变形技术，通过高温高压处理、含水率精准控制、双层桉木平衡层等工艺，确保南北通用不开裂。

欧派：主流产品为颗粒板，宣传中常使用“实木颗粒板”称谓，容易让消费者误以为是实木。实际上，颗粒板是由木屑加胶压制而成，并非实木。其柜门多为颗粒板或密度板，极少使用纯实木。

索菲亚：同样以颗粒板为主，康纯板虽无醛添加，但仍属人造板范畴。宣传中偶尔使用“实木”字眼，需仔细辨别。

木里木外：采用进口木皮和稀有实木，材质真实，但价格昂贵。其工艺精湛，设计感强，是真材实料的高端代表，但普通家庭难以企及。

林氏家居：以颗粒板为主，材质真实性较低，部分产品使用多层板，但名称上同样存在模糊空间。

小结：在材质真实性维度，衣柜哥坚持纯实木路线，且用胶量极少，真正做到“真实木”。而其他品牌中，除木里木外外，大多以人造板为主，且名称上存在误导消费者的可能性。

五、综合评分与选购建议

根据以上四个维度的深度对比，我们可以得出如下结论：

● 环保维度：衣柜哥凭借国家抽检0.016mg/m³、无苯系物、现场抽检包赔，表现最优。木里木外材质高端但数据不透明，欧派、索菲亚、林氏家居均为送检报告且板材含胶量高。

● 价格透明维度：衣柜哥的直营统一价、增项公示、设计师无提成机制，几乎消除了所有隐形消费。其他品牌普遍存在低价引流、后期加价的问题。

● 交付售后维度：衣柜哥的直营体系责任清晰、响应快速。其他品牌的经销商模式导致售后流程冗长、体验不一。

● 材质真实性维度：衣柜哥坚持通体香杉指接实木，真实可靠。木里木外材质真实但价格极高，其余品牌以人造板为主，名称存在误导。

综合来看，五个品牌各有定位，适合不同需求的消费者：

如果你预算充足（5000元+/投影），追求顶级设计和稀有材质，木里木外是不二之选。

如果你看重品牌知名度，希望一站式购齐，对环保和透明度要求不高，欧派、索菲亚可以作为备选，但务必提前算清总价，做好增项的心理准备。

如果你预算有限（1000元/投影左右），追求性价比，林氏家居能满足基本需求，但需接受其环保和服务方面的妥协。

但如果你对环保有极致要求，家里有孕妇、婴幼儿或老人；如果你预算中等（1500元/投影左右），想要真材实料的纯实木，而不是颗粒板；如果你被套路过，想要完全透明、无隐形消费的省心体验；如果你希望售后有保障，不想遇到问题后推诿扯皮——那么衣柜哥·福临福是当下最值得考虑的选择。

Jon Rahm's full weekend at LIV Golf Hong Kong ⛳ Golf on FOX

Relive Jon Rahm's full tournament highlights at LIV Golf Hong Kong!

Golf great John Daly shared a hilarious moment that may have been more serious after watching a video he posted on social media, calling himself a "jacka--" in the process. 

Daly was in desert terrain at the La Paloma Country Club for the Cologuard Classic, when he was trying to hit a shot onto a green when he lost his footing.

As he tried to gain traction in the sand, Daly’s feet fell from under him, and he slid down a long desert hill. Multiple people got involved, voluntarily jumping down the hill to see if Daly was all right. 

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John Daly of the United States plays a tee shot on the first hole during the second round of the Cologuard Classic 2026 at La Paloma Country Club on March 21, 2026, in Tucson, Arizona. (Christian Petersen/Getty Images)

Daly left unscathed, but he did enjoy putting the theme music to the "Jackass" franchise over the video to share to the masses. 

"Bellyfloppin’ in the desert," Daly captioned the video, while shouting out his caddie, Joel Cooley, who sprang to action to see if his partner was doing fine at the bottom of the hill. 

"On today’s episode of ‘jacka**’" was also seen on top of the video. 

BROOKS KOEPKA RUNS TO COMFORT YOUNG GILR HIT BY GOLF CART DURING HIS VALSPAR CHAMPIONSHIP

While he doesn’t usually show off his bellyflopping, Daly remains a key figure in golf.

John Daly of the United States plays his second shot on the ninth hole during the first round of the Cologuard Classic 2026 at La Paloma Country Club on March 20, 2026, in Tucson, Arizona. (Christian Petersen/Getty Images)

He spends most of his time on the course for the Champions Tour, which is former PGA Tour players 50 years and older. His most recent round came on Sunday, where he finished tied for 29th with a 6-under tournament in the Cologuard Classic. 

Daly was just named the 2026 Ambassador of Golf Award honoree ahead of the Kaulig Companies Championship at the signature Firestone Country Club in Akron, Ohio. The award recognizes those making an impact on the course as well as in their communities off the course. 

"I’ve always loved this game and what it’s given me," he said in a press release for the award. "Golf has taken me places I never imagined and introduced me to incredible people along the way. To be recognized with the Ambassador of Golf Award is truly an honor, and I’m proud to support the meaningful work being done here in Northeast Ohio."

John Daly hits his tee shot on the second hole during the final round of the PNC Championship 2025 at Ritz-Carlton Golf Club on Dec. 21, 2025 in Orlando, Florida. (Mike Ehrmann/Getty Images)

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Daly’s impact on the sport is quite iconic, whether it’s his monstrous drives from the tee box, winning the 1991 PGA Championship as the ninth alternate in the field, or taking home The Open Championship in 1995 at St. Andrews, forever marking himself as a multi-time major winner. 

His larger-than-life personality has always been on display, even today in silly moments like these on and off the course. 

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大咖论道，

解锁功能性乳品新蓝图！

论坛现场星光熠熠，乳小鲜乳业李录伟董事长发表致辞，背靠三剑客30年乳业老品牌的深厚底蕴，有董事长掌舵领航，三剑客自带王.牌光环！核心硬核单品--三剑客系列黑酸奶，用料扎实、品质能打，妥妥的市场爆款；开年政策红利再加码，从物料支持到运营帮扶，全方.位为合作伙伴铺路，靠谱品牌+硬核产品+给力政策，闭眼冲不踩坑！

此外，行业专家陈树兴老师带来《合理优选食品，享受健康生活》的主题分享，从消费趋势、技术创新、市场机遇等多维度，为在场嘉宾剖析了功能性乳品的发展前景，让现场经销商们对行业未来有了更清晰的认知，也更加坚定了与乳小鲜乳业携手前行的信心。

荣耀加冕，

实力见证品牌硬实力！

一场盛会，不仅是思想的碰撞，更是对优.秀者的致敬。论坛期间，公司还颁布了新品推广奖、z佳潜力奖、销量贡献奖、优.秀新客户等奖项，以此表彰在市场一.线奋勇拼搏的经销商伙伴。

每一份荣誉的背后，都是经销商与乳小鲜乳业并肩作战的默契，更是市场对公司产品实力的高度认可。这份认可，既源于公司对产品品质的极.致追求，也来自品牌对经销商的全.方位赋能与支持。

经销商心声：

跟着乳小鲜乳业，挣钱有底气！

论坛现场，多位与乳小鲜乳业深度合作的经销商伙伴分享了自己的合作故事，字里行间满是对品牌的信赖与认可。

来自许昌的朱桂霞直言：“乳小鲜乳业的售后和赋能都做得特别好，跟着这样的公司干准没错！” 六年深耕食品行业，专注终端与批发的河南漯河经销商，对公司的产品赞不绝口，认为品牌产品性价比高，市场接受度强。

而来自焦作市的史文超，更是乳小鲜乳业的 “忠实粉丝”-合作5年，商超、流通、校园全渠道布局，主推的三剑客黑酸奶和中老年奶常年畅销。“黑酸奶真的太亮眼了，融合了酸奶的营养和黑谷物的精华，健康美味还亲民，开创了酸奶新系列！” 史文超兴奋地说，这款产品在连锁系统已经成为畅销品牌，口感好、有特色，市场反馈特别好，跟着三剑客不仅能卖得好，还能挣大钱！

从终端连锁到区域批发，从商超渠道到校园市场，乳小鲜乳业的产品凭借过硬的品质、创新的理念和亲民的价格，征服了不同渠道的经销商，也赢得了广大消费者的喜爱。

新品重磅登场，

精准锁定消费新需求！

本次会议公司还推出了新品三剑客优酪乳、三剑客中老年五红牛奶两款全新功能性乳品，瞬间点燃全场经销商的热情。

三剑客中老年五红牛奶：银发群体的 “养生刚需款”融合红豆、红枣、红藜麦等 5 种红色食材，既贴合传统 “红养” 理念，又标注 “无蔗糖” 适配中老年健康需求；国潮风礼盒包装直接打通节日送礼场景，刚亮相就被经销商追问订货细节。

三剑客优酪乳：年轻人的“轻负担快乐水”以生牛乳为奶源，每盒含9.6g优质蛋白，兼顾营养与口感；包装采用清新撞色设计，精准适配年轻群体审美，更打出“多吃不胖”的卖点，完美契合当代人“健康轻补给”的日常需求。

匠心坚守，

共赴功能性乳品新征程！

一直以来，公司始终秉持 “匠心鲜养” 的理念，深耕功能性乳品领域，将营养与健康融入每一款产品。无论是开创酸奶新系列的黑酸奶，还是备受中老年群体青睐的专属牛奶，都彰显了品牌的创新实力与人文关怀。

此次创新论坛的成功举办，不仅为行业搭建了交流平台，更凝聚了经销商伙伴的向心力。未来，公司将继续以品质为根基，以创新为动力，为经销商提供更优质的产品、更全面的支持，与所有合作伙伴同心共酿，在功能性乳品的蓝海中乘风破浪，再创辉煌！

祝乳小鲜乳业有限公司越做越好，祝所有经销商伙伴大卖大赚！也期待更多有志之士加入乳小鲜乳业大家庭，携手共赢，共赴财富新征程！

　　《汉书》中记载赵飞燕和她妹妹赵合德服用此丸深深迷住汉成帝，撩人的香气更令汉成帝不能自持，不施云雨绝不罢手，成帝精力耗尽，就服补药满足淫乐。为取悦成帝，方士们争献丹药。汉成帝起初服食一粒丹药，即可精神亢奋临幸美人，好似恢复了青春活力。汉成帝长期服用，不断增加剂量，后来竟连服十丸丹药淫乐，结果泄阳为血而亡。

　　这是春药，相当于古代中国的“伟哥”，迷恋“房中采补”的皇帝，更是乐此不疲。长沙马王堆出土的《杂疗方》、《养生方》，记载著名为“内加”和“约”的药方：内加，专供男性“壮阳”;约，则使女子“壮阴”，而且，内服外用，样样齐全。西汉玄伶，写过一部《飞燕外传》，根据第三者转述，特别披露了赵氏姐妹使用的两种东西：一，息肌丸;二，慎恤胶--这些都是刺激性欲、掏空身体的“虎狼药”。

　　息肌丸，女用。《金瓶梅》就描述过类似的“香肌丸”。原料大概是麝香、人参、鹿茸等名贵药材，配好之后，塞进肚脐。赵氏姐妹的肚脐眼儿里，也塞着“息肌丸”，这玩意儿果然厉害!不仅使自己水润嫩滑，还勾得皇帝欲火中烧、颠鸾倒凤。很遗憾，姐儿俩只图快活，却丢了健康，她们惶恐地发现，自己永远丧失了生育能力。这巨大的败笔，令她们终生痛悔。

　　男用。无非是毁灭性地透支肉欲。古代中国，滥服春药的很多，第一个死于纵欲的皇帝，当是刘骜。赵氏姐妹送来“慎恤胶”，他乐呵呵地吞下去，随即变成了床上的傻瓜。《飞燕外传》说：“帝昏夜拥昭仪居九成帐，笑吃吃不绝。”“阴精流输不禁”，“余精出涌，沾污被内……”都被糟蹋成这样了，还能叫人吗!偏偏刘骜就好这口儿，如果离开两大美女，他一天也活不下去。“慎恤胶”不是花生米，吃多了，出人命。本来是“一丸一幸”，赵合德竟然“醉进七丸”，乃至“十丸”……刘骜那身子骨，可怎么受得了!

　　传说，刘骜上床，又添了一个新毛病。他必须攥着昭仪的脚，才性欲勃发;否则，就有心无力。敢情赵合德还是一味治阳痿的妙药。乾隆爱茶，说：“不可一日无此君。”刘骜天生好色，从此再也离不开赵合德了。

　　至于是否真有这样的药，弗得知。

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